다이어트 일기
08월 31일 (음식 1007kcal)
coolbass
- 2020.08.31 19:38
- 35
- 0
12시간단식 1일차
클렌즈+도시락으로 시작~~
- 음식
- 운동
1007/ 1690
0/ 281
성공
(402)
아침식사 : 108kcal (10.72%)
클렌즈 1일차
| 성수동 스무디 그린 | 108kcal |
오전 간식 : 127kcal (12.61%)
오전간식 사과자두스무디
| [롯데리아] 사과주스 | 127kcal |
점심식사 : 330kcal (32.77%)
점심 도시락+닭국(건더기만)
| [밥먹을시간] 연근영양밥 & 참치오믈렛 | 330kcal |
오후 간식 : 144kcal (14.30%)
카카오스무디
| 성수동 스무디 카카오 | 144kcal |
저녁식사 : 298kcal (29.59%)
오트밀스무디
| 성수동 스무디 오트밀 | 298kcal |
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