🔹️8월 31일 월요일
블루메이
체중이 정체기인가봐요4일 내내 52.5kg 동일하고체지방도 12, 13kg 이하로는 안내려가네요😥😥직장에서 동료들이 건네주는 간식의 유혹을 제일 견디기 힘들어요🤣체중관리하는 것 알면서도 하나는 괜찮다며 너도 참 너다 라며 말하는건 무슨 꼰대 심보일까요ㅋㅋㅋ오늘은 잘 참아서 다행이에요👊9월도 함께 화이팅해요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
식사가 어떻게 저리 될가요ㅠ
저도 정체기인지 일주일째 제자리걸음이요.😂기록하는것과 달리 뒤에서 주섬주섬 먹은건가?반성중이요.😥
이럴땐 정말 수십번 나와의 싸움인것같아요😥 같이 힘내요!
잘하고계신거예요 주변사람들 신경쓰지말고 내길을 가면되요. 그정도면 날씬해 그만좀해... 다ㅈ부러워서 그런거니깐 그냥 쭈욱 진행하면되요 화이팅이예요!
네^^ 감사합니다!
30일 하루 2L 물마시기 49일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식사가 어떻게 저리 될가요ㅠ
저도 정체기인지 일주일째 제자리걸음이요.😂기록하는것과 달리 뒤에서 주섬주섬 먹은건가?반성중이요.😥
이럴땐 정말 수십번 나와의 싸움인것같아요😥 같이 힘내요!
잘하고계신거예요
주변사람들 신경쓰지말고 내길을 가면되요. 그정도면 날씬해 그만좀해... 다ㅈ부러워서 그런거니깐 그냥 쭈욱 진행하면되요 화이팅이예요!
네^^ 감사합니다!