🔹️8월 31일 월요일
체중이 정체기인가봐요
4일 내내 52.5kg 동일하고
체지방도 12, 13kg 이하로는 안내려가네요😥😥
직장에서 동료들이 건네주는 간식의 유혹을 제일 견디기 힘들어요🤣
체중관리하는 것 알면서도 하나는 괜찮다며
너도 참 너다 라며 말하는건 무슨 꼰대 심보일까요ㅋㅋㅋ
오늘은 잘 참아서 다행이에요👊
9월도 함께 화이팅해요!


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카@kyungmin489
식사가 어떻게 저리 될가요ㅠ
저도 정체기인지 일주일째 제자리걸음이요.😂기록하는것과 달리 뒤에서 주섬주섬 먹은건가?반성중이요.😥
이럴땐 정말 수십번 나와의 싸움인것같아요😥 같이 힘내요!
잘하고계신거예요
주변사람들 신경쓰지말고 내길을 가면되요. 그정도면 날씬해 그만좀해... 다ㅈ부러워서 그런거니깐 그냥 쭈욱 진행하면되요 화이팅이예요!
네^^ 감사합니다!