다이어트 일기
02월 22일 (음식 958kcal, 운동 282kcal)
고소밍
- 2016.02.22 20:55
- 18
- 0
아침식사 : 209kcal (21.82%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 황성주생식 (1포, 40g) | 130kcal |
점심식사 : 330kcal (34.45%)
| 카레라이스 (1인분, 216g) | 326kcal |
| 장김치 (1소접시, 50g) | 4kcal |
저녁식사 : 329kcal (34.34%)
| [삼육] 검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 황성주생식 (1포, 40g) | 130kcal |
간식 : 90kcal (9.39%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [해태] 썬키스트사탕 (1개, 4g) | 20kcal |
운동 : 282kcal
| 스쿼트(세트) (110회) | 48kcal |
| 요가 (18분) | 45kcal |
| 이소라 다이어트1 (8분) | 61kcal |
| 줄넘기(세트) (1600회) | 128kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기