다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 460kcal)
에코코코
- 2020.09.01 07:38
- 102
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아침 460kcal 06:36
탄수화물(10.8%) 32.83 / 305g
단백질(89.9%) 50.35 / 56g
지방(24.7%) 11.63/ 47g
| [오트리] 고메넛츠 시그니처 (1봉지, 28g) | 164kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 450g) | 247kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 40g) | 20kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 25kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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