다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 칼로리계산
타임머신*
- 2020.09.01 10:49
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매 식사시 칼로리 계산은 직접 입력해서 계산해야 하는 건가요?
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넵, 다이어리에서 따로 기입해야 해요.
보통 시중에 나온 건 어플에 칼로리가 입력되어 있는데 직접 요리 할 때에는 전 들어간 재료 주방용 전자 저울로 재서 그램수만 입력합니당