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운동

08월 28일( 운동 1687kcal)

다신등급

성근가윤맘

  • 2020.09.01 12:25
  • 38
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08월 28일( 운동 1687kcal)

운동 1687kcal
스트레칭
(보통으로, 50분)
200kcal
커브스 순환운동
(보통으로, 50분)
650kcal
슬로우버피
(4세트, 100회)
300kcal
만보걷기
(1세트, 14200회)
474kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
63kcal
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