다이어트 식단
참치오트밀죽
먹고또먹고먹고
- 2020.09.02 01:45
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귀리 50g에 기름기뺀참치통조림 85g 물 150g 참치 자체에 어느정도 소금간이 되있는건지 소금간 안해도 싱겁지 않고 포만감도 오래가요
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