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다신

3332406 지니하나 2020.09.02 20:03
근육통 심할때는 무리하지말고 운동 쉬는 게 좋아요.
다이어리가 깨져서 안 보이지만 노력한 게 보이네요. 수고했어요.

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다신

3331773 *린주* 2020.09.02 11:06
사진이 오류났는지 안보이는군요.
대문사진이 맘에 드신다니 저또한 기쁘네요. ^^ 하체쪽은 근육들이 죄다 연결되어 있으니 한군데 무리되면 다른곳도 그럴테죠. 힘내시고 화이팅

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다신

3331524 이쁘게반짝반짝 2020.09.02 08:00
아~~ 중둔근이 약해지면 그런데요? 그건 몰랐네~~~ 누워서 하는 하체운동에는 뭐가 있을까요?🤔🤔🤔

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다신

3331480 붉은여시 2020.09.02 07:40
런지 제일싫어 하는 운동인데ㅋ하체운동 너무 힘들어요ㅠ

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