다이어트 식단
09월 02일( 점심식사 591kcal)
skysyt
- 2020.09.02 08:21
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점심 591kcal 20:02
탄수화물(21.3%) 97.14 / 455g
단백질(33.1%) 27.49 / 83g
지방(19.7%) 13.61/ 69g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 100g) | 60kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 100g) | 98kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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