다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고구마 먹어도 되나요?
마른비만탈출목표
- 2020.09.02 10:03
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제가 아침x 점심은 회사에서 일반식으로 싸온 도시락
저녁은 닭스테이크+
고구마 작은거2개(100~150g)+계란1개 보통 이런식으로 먹는데 친구가 고구마는 탄수화물이라서 밥에 고구마까지 별로다 이래가지고요...
별로인가요?ㅠㅠ
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아침 점심 일반식 드시는 양이 많지않다면 고구마 괜찮은거같은데요~