09월 02일( 운동 360kcal)
플랭크 (보통으로, 240초) | 16kcal |
슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 50회) | 15kcal |
런지 (1세트, 100회) | 29kcal |
함께 읽으면 도움되는 글