다이어트 식단
09월 04일( 점심식사 396kcal)
ㄴㅅㅈㅂㅇ
- 2020.09.02 16:12
- 83
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점심 396kcal 19:37
탄수화물(22.6%) 67.85 / 300g
단백질(25.6%) 14.07 / 55g
지방(13.7%) 6.31/ 46g
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 40g) | 28kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 226kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 25g) | 69kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 5g) | 30kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 40g) | 24kcal |
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