비포&애프터
65-> 52
토르1929
- 2020.09.02 16:57
- 6,663
- 39
예전에 다이어트 했을때 52kg 찍고 사진찍어봤는데요 생각보다 차이가 꽤 커서 충격받았네요. 반년정도 걸렸고 저 기간 동안 여러가지 유명한 다이어트는 다 한 것 같아요 쉐이크 다이어트 덴마크 다이어트 1일 1식 gm다이어트 등등....열심히 뺐지만 직장다니면서 도로 쪄서 다시 다이어트하고 있습니다 ㅎ 요요가 오니 예전처럼 잘 빠지지도 않고 같은 몸무게인데 근육은 없고 지방만 쪄서 더 뚱뚱해보여요.ㅠ 요요오지 않게 평생 관리하는게 중요한 것 같아요~~~다시 화이팅..!!ㅠ
키는 165이고 현재 운동 병행해서 55까지 다시 뺐습니다^^;
목표는 또 52에용 ㅎㅎㅎ 화이팅 합니다~~
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와 대단하세요^^
대단하세요
비포가 딱 제 스펙이라 더 자극되네용..!
저도 꼭 성공 할께요
대단해요..
부럽습니다
대단하새요~~
와우
👍👍👍
키가 크셔서 이미 날씬하신거 같아요! 자극 받고 갑니다!!