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다이어트 일기

09월 02일 (음식 952kcal, 운동 75kcal)

다신등급

coolbass

  • 2020.09.02 18:46
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

952/ 1690

75/ 281

성공
(532)

아침식사 : 298kcal (31.30%)

성수동 스무디 오트밀 298kcal

오전 간식 : 66kcal (6.93%)
카페오레(집표) 66kcal

점심식사 : 314kcal (32.98%)

[밥먹을시간] 곤드레나물밥 & 닭가슴살큐브 314kcal

오후 간식 : 130kcal (13.66%)

성수동 스무디 캐롯&비트 88kcal
아몬드 42kcal

저녁식사 : 144kcal (15.13%)

성수동 스무디 카카오 144kcal

운동 : 75kcal
요가 75kcal
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