다이어트 일기
09월 02일 (음식 952kcal, 운동 75kcal)
coolbass
- 2020.09.02 18:46
- 63
- 0
- 음식
- 운동
952/ 1690
75/ 281
성공
(532)
아침식사 : 298kcal (31.30%)
| 성수동 스무디 오트밀 | 298kcal |
오전 간식 : 66kcal (6.93%)
| 카페오레(집표) | 66kcal |
점심식사 : 314kcal (32.98%)
| [밥먹을시간] 곤드레나물밥 & 닭가슴살큐브 | 314kcal |
오후 간식 : 130kcal (13.66%)
| 성수동 스무디 캐롯&비트 | 88kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
저녁식사 : 144kcal (15.13%)
| 성수동 스무디 카카오 | 144kcal |
운동 : 75kcal
| 요가 | 75kcal |
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