다이어트 일기
02월 23일 (음식 922kcal, 운동 366kcal)
알리자린
- 2016.02.22 22:14
- 37
- 0
아침식사 : 118kcal (12.80%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 474kcal (51.41%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 150g) | 198kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| 닭조림 (1/4소접시, 44g) | 59kcal |
저녁식사 : 158kcal (17.14%)
| [매일유업] 링스 스트링치즈 (1개, 24g) | 65kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 172kcal (18.66%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
| [미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (1낱개, 9g) | 43kcal |
운동 : 366kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기