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다이어트 식단

09월 02일( 아침식사 327kcal)

다신등급

다이어트호박이
  • 2020.09.02 19:39
  • 69
  • 0
아침 327kcal 13:02
탄수화물(4.4%) 15.88 / 363g
단백질(84.5%) 55.77 / 66g
지방(7.9%) 4.37/ 55g
낙지
(4회분, 400g)
 212kcal
숙주나물
(1.5소접시, 150g)
 18kcal
청경채
(1.5접시, 150g)
 21kcal
저지방우유
(3/4컵, 150ml)
 76kcal
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