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운동

09월 02일( 운동 590kcal)

다신등급

두두두맘
  • 2020.09.02 20:57
  • 75
  • 0

오늘도 역시 옆구리운동과 팔운동까지 완료😆👍

운동 590kcal
스텝퍼
(보통으로, 50분)
 300kcal
크런치
(2세트, 50회)
 15kcal
바이시클 크런치
(1세트, 100회)
 40kcal
레그레이즈
(2세트, 50회)
 23kcal
스쿼트
(2세트, 50회)
 12kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 40분)
 200kcal
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