09월 02일( 운동 354kcal)
조금 하더라도 꾸준히
| 보통 걷기 (가볍게, 23분) | 48kcal |
| 슬로우버피 (5세트, 100회) | 300kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 20회) | 6kcal |
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