다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 469kcal)
또이람
- 2020.09.03 09:26
- 76
- 0
저녁 469kcal 01:06
탄수화물(8.9%) 30.25 / 341g
단백질(38.2%) 24.05 / 63g
지방(60.3%) 31.34/ 52g
| 스리라차소스 (1회, 20g) | 20kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 오이고추 (1개, 50g) | 9kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 120g) | 357kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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