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다이어트 고민&질문

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식단,.,ㅠㅠ

다신등급

울집또롱이
  • 2020.09.03 09:55
  • 122
  • 1

식단을 저녁만 관리해도 괜찮을까요...? 이런식으로 먹기 시작하긴했는데...

식단,.,ㅠㅠ

식단,.,ㅠㅠ

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  • 다신
    80점맘 2020.09.03 10:12

    그래도 저녁먼저 조절해주심 좋죠 시작이 반이니~ 먹는시간을 잠자기전 4시간이전으로 맞추시고요. 운동 유산소해주시구요~

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