다이어트 식단
09월 03일( 점심식사 370kcal)
-아콩이
- 2020.09.03 11:52
- 82
- 0
점심 370kcal 11:50
탄수화물(12.4%) 40.12 / 323g
단백질(37.2%) 21.96 / 59g
지방(29.9%) 14.65/ 49g
| 연어회 (1인분, 75g) | 109kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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