다이어트 식단
09월 03일( 점심식사 297kcal)
빨깐모자
- 2020.09.03 12:40
- 83
- 0
오늘 아침 기분좋게 -0.5k 빠져잇네요!
흔들리지말고 화이팅!
점심 297kcal 17:13
탄수화물(7.7%) 25.42 / 330g
단백질(35.6%) 21.33 / 60g
지방(26.2%) 13.11/ 50g
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 30g) | 41kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
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