다이어트 식단
09월 03일(점심 385kcal)
신박한송이
- 2020.09.03 13:29
- 84
- 0
점심 385kcal 13:27
탄수화물(16.6%) 56.10 / 338g
단백질(30.1%) 18.66 / 62g
지방(20.7%) 10.76/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 194kcal |
| 가지구이 (0.5회, 50g) | 30kcal |
| 송이버섯구이 (0.75인분, 75g) | 26kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 40g) | 28kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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