다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 운동 어떻게 하고 계신가요??
운동의달인
- 2020.09.03 14:36
- 139
- 3
코로나때문에 밖에 나가서 운동하기도,헬스장 가기도 무섭고
집에서 계속 운돈하는데 무료하네요ㅠ
다들 어떻게 하고 있으신지요~
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헬스장 다니며 감량중 인데요.주말에 헬스 휴장일땐 공복유산소,등산다녀요~
근처 가까운 산이 있다면 등산다녀 보시는거 어떨까요?가파른산은 사람도 얼마 없더라구요.
저도 집에서만 싸이클과 근력 홈트들 하고있어용. 글두 홧팅해요^^
저는 스위치 운동 게임 + 훌라후프 + 출퇴근 걷기로 하고 있어요