다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살만 빠져요 ㅠㅠ
호두마루
- 2014.11.21 23:25
- 488
- 4
한달정도되가는데 주로 빨리걷기같은 유산소운동을해서 그런지
뱃살만 많이빠지고 팔다리는 아직잘모르겠네요 ㅠㅠ
그래도 런지도해주고 수지팔운동도했는데 잘안빠져서요ㅠㅠ
원래 뱃살먼저 빠지고 팔다리가 나중에빠지는건가요? ㅠㅠ
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팔다리가젤늦게빠지더라구요ㅠ
저도종아리가젤안빠져서
그래도 꾸준히하면빠질꺼에요~저도한동안안빠지다 조금씩 빠지더라고요
원래는 그렇게 빠지는게 맞다고합니다~
팔다리 빼고 싶으시면 근력운동하셔아합니다
저는종아리가 타고난 닭다리형태라 기대안하고 아랫배 좀 더빠졌 으면 좋겠어요~~^^
헐...저도요!! 저도 걷기만 주로 하고 팔 근력운동 틈틈히 해주는데 뱃살만 빠져요ㅠㅠ 팔뚝이 시급한데..