앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
9.3 식단&운동
천마산
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- 2020.09.03 16:02
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멤버가 날이 갈수록 늘고 있네요.
그룹방 번창하고 있습니다요.😘
눈팅만 하지 말고 적극적으로 소통하며 목표 이뤘으면 좋겠어요.
태풍 온 후 바람이 차갑습니다.
가을이네요.😍
감기 조심하고 추석전에 독감예방접종합시다.
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ㅋㅋㅋ으흐흐 맞아요 적극적으로 소통!!! 아자아자! 갑자기
바람이 넘 차졌어요 ㅠ추워요 ㅋㅋ ㅋ
귀여우심 "괜히많이만들어서"라니요 ㅋㅋ 저 좀 주세요.... 저 잘먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으크크^0^ 오늘은 불금이네요.. 주말도 호ㅏ이팅!
그냥 있으면 추운데 운동하니 창문 다 열어놔도 땀나요.🤣애들은 춥다하고 난 덥고 추우면 옷 입으라고 했네요.주말도 화이팅입니다.🤗
우와 운동량 실화에요? 세상에나 대단하세요 최고!!!👍
슬로우버피 때문이에요.
저게 진짜 맞는지 의심되는 부분입니다.😅
와 운동 양이 와
슬로우버피가 칼로리 소모가 많은데 몸으로 느끼기에는 잘 모르겠어요.🤣
저 진짜 돼지김치찌개 너무 좋아하는데 미역도 진짜 좋아하구ㅠ제가 좋아하는 한식이네요 화이팅입니다~
나이 드니 한식이 좋아지네요.^^
든든하기도 하고요.
김치를 좋아하는데 칼로리 맞추느라 자주 못 먹는게 아쉬워요.ㅜㅜ미역국 칼로리 낮아서 강추요.😁
하루운동 저는 무조건 한식파에요 문제는 김치만 있어도 밥을 고봉으로 먹어요ㅠ간식(과자 햄버거 초콜릿)안좋아해서 그나마 이정도지 안그랬으면 굴러다녔을거에요ㅎㅎㅎ
광어회아구찜 그러시군요.^^
주위에 빵,단거 싫어하고 밥을 좋아하는 분 있어서 이해합니다요.🤣