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다이어트 식단

09월 03일( 저녁식사 715kcal)

다신등급

베베990
  • 2020.09.03 17:27
  • 50
  • 0
저녁 715kcal 17:26
탄수화물(34.0%) 115.11 / 339g
단백질(66.4%) 41.14 / 62g
지방(22.6%) 11.76/ 52g
추어탕
(1인분, 300g)
 194kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
단호박
(1회, 100g)
 43kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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