앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
5일차 56.2->55.6
다이어트도전하기
- 2020.09.03 19:59
- 64
- 6
18 6 단식시작
체중 55.6
점심 회사식단 치킨마요덮밥. 떡볶이 외
저녁 닭가슴살 샐러드
간식 아메2잔
점심이 거하긴 한데.. 지금도 벌써 배가 고프네요.
일주일하면 적응되겠죠?
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떡,빵,설탕,소금을 조금씩 줄이면서 하면 금방 적응하실꺼예요~
너무 확 줄이지마시고 점점 소식하심 되용 ㅋ 너무 안먹어도 힘들더라구요^^! 시식 수준으로만 드시는거 추천해요 ㅋㅋ 전 글케했어요ㅋㅋ
충분히 잘해내 실거랍니닷
회사밥 너무 맛있어보여요. 든든하겠어요🙊
회사밥이 넘 맛있어 보여요.😋
양도 엄청 많네요.
닭가슴살샐러드까지 식욕 폭발할거 같아요.😂
회사밥이 잘 나오네요 저는 사먹는데 메뉴선택권이 없어요ㅠ