다이어트 일기
02월 21일 (음식 541kcal, 운동 233kcal)
비브리오
- 2016.02.22 22:53
- 43
- 0
점심식사 : 165kcal (30.50%)
| 사과 (1회분, 230g) | 131kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 376kcal (69.50%)
| 바나나 (1개, 250g) | 232kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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