식단 운동 뿌듯
아침 오버나이트 오트밀
점심 허닭볶음밥
저녁 계란 두유
평생 이 식단을 먹으며 살 순 없겠지만 정상체중에 도달할때까지 건강하게 식단 지키자!!
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카@8qoalsrud