다이어트 식단
09월 03일( 저녁식사 807kcal)
rubiten
- 2020.09.03 21:42
- 58
- 0
저녁 807kcal 21:40
탄수화물(33.6%) 135.57 / 404g
단백질(25.4%) 18.81 / 74g
지방(32.5%) 20.15/ 62g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [동원] 꽁치 통조림 (1회분, 100g) | 220kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 600ml) | 259kcal |
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