다이어트 일기
09월 03일 (음식 554kcal, 운동 310kcal)
멋진드레스입자
- 2020.09.03 21:43
- 65
- 0
- 음식
- 운동
554/ 1031
310/ 172
성공
(615)
점심식사 : 281kcal (50.72%)
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 153kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
오후 간식 : 120kcal (21.66%)
| 뉴욕 웨이 WPC 리치 초콜릿 | 120kcal |
저녁식사 : 153kcal (27.62%)
| 삶은 밤고구마 | 51kcal |
| [하림] 하림IFF닭가슴살 | 102kcal |
운동 : 310kcal
| 칼소폭 3 | 160kcal |
| 칼소폭 순 | 150kcal |
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