다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 괜찮은가요?ㅠㅠ
바dneje
- 2020.09.04 00:51
- 140
- 1
아침 - 고구마 or 단호박, 토마토, 아몬드 브리즈
점심 - 일반식
저녁 - 계란 or 닭가슴살, 요거트에 오트밀 or 견과류
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁에도 채소도 함께 드시는 것을 추천드려요! 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 있는 것도 중요하지만 식이섬유도 다이어트 하는데 꼭 필요하거든요. 그리고 일반식 드실때도 현미밥이면 더 좋고, 밥 양을 자신이 매일 먹던 양보다 조금 덜어 드시는 건 어떠신가요?