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운동

09월 04일( 운동 156kcal)

다신등급

Pooh87564672
  • 2020.09.04 10:54
  • 52
  • 0
운동 156kcal
사이드 런지
(1세트, 30회)
 12kcal
코브라 스트레칭
(1세트, 10회)
 16kcal
토우터치
(3세트, 90회)
 18kcal
스쿼트
(3세트, 90회)
 21kcal
크런치
(3세트, 60회)
 18kcal
레그레이즈
(3세트, 15회)
 7kcal
싱글 레그 스트레칭
(보통으로, 3분)
 12kcal
플랭크
(보통으로, 3분)
 12kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
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