단백질채우기
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계란흰자 100그람 닭가슴살 100그람 어느것이 더 높아요?
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계란 1개에 흰자에 들어있는 단백질은 4~5g인데여 닭가슴살 100g은 31g입니다
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계란 1개에 흰자에 들어있는 단백질은 4~5g인데여 닭가슴살 100g은 31g입니다