다이어트 식단
09월 04일( 저녁식사 609kcal)
다이아1ㅇ
- 2020.09.04 18:45
- 47
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저녁 609kcal 01:57
탄수화물(25.6%) 91.97 / 359g
단백질(14.7%) 9.70 / 66g
지방(3.0%) 1.65/ 55g
| 고구마돈 (1회, 20g) | 172kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 단무지 (1/4종지, 20g) | 2kcal |
| 단호박죽 (3/4대접, 232g) | 195kcal |
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