다이어트 고민&질문
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3월달에 헬스 다녀야될지 말아야될지..
펭귄의다이어트
- 2016.02.22 23:26
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이제 중3올라가는 여학생입니당
중3이면 졸업앨범도 찍어야되고 또 고등학교정해지면 교복도 맞추러 가야되는데...
제가 진짜!!고도비만이에요 ㅠㅠ
그래서 저번주부터 다이어트를 하고 있는데요
3월달부터 엄마랑 헬스 끊을려구 하는데... 제가 중학생이다보니까 학원도 막 9시넘어서 마치고 10시쯤이나 9시 30분? 그때 밖에 시간이 없어요
헬스를 다니는게 좋을까요? 안다니는게 좋을까요? ㅠㅠ
엄마는 피곤해도 계속 갈 자신있으면 다니라구 그러시고.. 고민입니다...
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생활속 운동으로 해보심이 좋을것 같아요~
줄넘기, 계단사용, 책벅지, ㄴ자다리, 플랭크 등등요~
참고루 저도 고3까지 빵빵했는데, 졸업하고 1년만에 운동도 안했는데 49키로까지 빠졌어요~
젓살은 졸업하면 다 빠져요~
살걱정 너무 마시고, 패스트푸드, 가공식품 줄여보세요~