3일 초절식했더니 양이 줄었네요
젊을때건강챙기기
디톡스 느낌으로 하루에 500~600 칼로리 정도만 먹었더니 4키로 빠졌어요 오늘 밥 먹었는데 조금만 먹어도 배부르네용 ㅎㅎ 이제 1000칼로리정도로 챙겨먹으려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
3일에 4키로 놀랍네요
09월 04일( 저녁식사 545kcal)
30일 야식끊기 45일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
3일에 4키로 놀랍네요