다이어트 식단
09월 04일(저녁 215kcal)
백주부만세
- 2020.09.04 21:07
- 74
- 0
생오리고기 300그람, 마늘, 매실즙, 후추와 소금 반꼬집으로만 밑간하고 양파 반개랑 같이 먼저 구워서 익히고 부추 반단은 막판에 넣고 살짝만 뒤집어서 빳빳함만 없애준다. 간을 엄청 적게했다 생각했는데 충분했고! 설탕 없이 매실즙만 넣었다ㅎ 건강식으로 온가족 저녁식사 해결!
저녁 215kcal 20:59
탄수화물(0.5%) 1.79 / 365g
단백질(20.0%) 13.41 / 67g
지방(30.5%) 17.08/ 56g
| 오리 구운것 (1토막, 100g) | 200kcal |
| 부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기