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다이어트 일기

02월 22일 (음식 794kcal, 운동 745kcal)

다신등급

모동

  • 2016.02.22 23:31
  • 59
  • 0
아침식사 : 396kcal (49.87%)
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
버섯잡채 (1/4인분) 206kcal
사골국 (1소대접, 250g) 110kcal
점심식사 : 57kcal (7.18%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/4팩, 50ml) 33kcal
키세스 (1개, 3g) 24kcal
저녁식사 : 341kcal (42.95%)
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
사골국 (1/2소대접, 125g) 55kcal
버섯잡채 (1/4인분) 206kcal
운동 : 745kcal
헬스 (100분) 550kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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