다이어트 일기
02월 22일 (음식 916kcal)
이시아르
- 2016.02.22 23:51
- 65
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점심식사 : 498kcal (54.37%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
| 콩나물볶음 (1인분) | 89kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 72g) | 58kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 418kcal (45.63%)
| [롯데제과] 칸쵸쇼콜라헤즐넛 (1/4회분, 10g) | 48kcal |
| [농심] 닭다리 핫숯불바베큐 (3/4회분, 22g) | 116kcal |
| [오리온제과] 스윙칩매콤고추장맛 (1/2회분, 15g) | 82kcal |
| 도토리묵무침 (2소접시, 397g) | 172kcal |
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