다이어트 일기
09월 04일 (음식 1140kcal, 운동 1368kcal)
Seoyamm
- 2020.09.05 12:56
- 127
- 0
- 음식
- 운동
1140/ 1406
1368/ 234
성공
(1400)
아침식사 : 158kcal (13.86%)
| 토마토 (중간크기) | 42kcal |
| 꿀 | 15kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 87kcal |
| 발사믹드레싱 | 13kcal |
| 발사믹식초 | 1kcal |
점심식사 : 982kcal (86.14%)
| 김치전 | 153kcal |
| 파니니 | 636kcal |
| 파인애플 | 165kcal |
| 쌀과자 | 28kcal |
운동 : 1,368kcal
| 한국무용 | 780kcal |
| 산책 걷기 | 588kcal |
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