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다이어트 식단

09월 05일( 아침식사 823kcal)

다신등급

만덕동불나방

  • 2020.09.05 17:08
  • 60
  • 0
아침 823kcal 17:05
탄수화물(39.0%) 116.91 / 300g
단백질(69.6%) 38.29 / 55g
지방(30.0%) 13.82/ 46g
검은콩밥
(1공기, 210g)
264kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김
(3회분, 6g)
45kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
게맛살
(2회분, 200g)
224kcal
[롯데햄] 의성마늘햄
(1회분, 30g)
85kcal
복숭아
(1개, 269g)
91kcal
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