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저도 원래 변화가 큰편은 아닙니다.
헬스에서 PT체조 1시간씩 땀엄청 흘리며 하는것도 첨인데 3개월째.
이제부터 살짝 빠지는 느낌입니다.
코치님이 식이요법 3개월만 해보라해서 열심하는중입니다.
몸무게는 2키로^^밖에 안빠졌지만 옷태는 쫌 납니다ㅋ
20일이상 지나면 얼마나 변화가 있는지 궁금합니다??
전 아직 5일째 별로 변화가 없거든요.