다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동
롄윈
- 2020.09.05 21:58
- 105
- 1
저는 요즘 줄넘기로 운동하고 있는데요. 줄넘기에 흥미가 조금 떨어져서 다른 운동을 찾고 있어요. 이왕이면 하기도 간편하고 칼로리도 많이 태울 수 있는 운동이요. 여러분은 어떤 운동을 하고 계신지 궁금하네요. 운동 추천(?) 부탁드려요!
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칼로리 소모 많이되는거 땅끄부부 칼소폭1 아님 2 추천해요. 홈트로는 레베카 영상중에 마일리사이러스 하체운동 칼로리 소모 높구요. 복부운동중에서도 식스팩만들기 영상 칼로리소모 많이되요.