09월 05일( 운동 500kcal)
| 플랭크 (보통으로, 240초) | 16kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
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