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다이어트 식단

09월 06일(저녁 315kcal)

다신등급

날씬하게^^
  • 2020.09.06 21:43
  • 84
  • 0

09월 06일(저녁 315kcal)

저녁식사 :)

저녁 315kcal 18:40
탄수화물(8.3%) 27.41 / 332g
단백질(25.3%) 15.41 / 61g
지방(32.9%) 16.79/ 51g
[파리크라상] 리코타치즈치킨샐러드
(1회, 190g)
 250kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
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