식단이 정말 중요하네요
챔이*
먹을거다먹고 운동하니 안빠져요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
비밀 댓글 입니다.
전 야식만 없애고 아침점심저녁은 그대로 먹고 싶은 종류로 많이 먹는데 운동하니까 효과 보긴 했어요,! 식단에서 제일 문제되는 점을 찾으셨더면 그걸 컷트하시면 될 것 같아요,!
30일 플랭크 9일차 성공!
30일 체지방 줄이기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
전 야식만 없애고 아침점심저녁은 그대로 먹고 싶은 종류로 많이 먹는데 운동하니까 효과 보긴 했어요,! 식단에서 제일 문제되는 점을 찾으셨더면 그걸 컷트하시면 될 것 같아요,!