운동
09월 06일( 운동 2029kcal)
성근가윤맘
- 2020.09.06 22:09
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운동전 스트레칭 다노 올인원 전신운동 1,2 에일린 짧고굵게 팔, 엉덩이 운동 슬로우버피 심으뜸 50개 요가 19개 운동후 스트레칭 상체 하체 골반 마무리
운동 2029kcal
| 스트레칭 (보통으로, 60분) | 240kcal |
| 커브스 순환운동 (보통으로, 93분) | 1,209kcal |
| 슬로우버피 (4세트, 80회) | 240kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10200회) | 340kcal |
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