밀가루 끊어보신분!!
림림S2
한 달 정도 끊어보고, 그 뒤에 조금씩 먹을 예정이거든요 (짬뽕같은걸 가끔씩) 운동도 유산소하다가 근력도 하면서 할 거 같은데 한 달 간 아예 안 먹다가 그 뒤에 좀씩 먹는 걸로도 요요가 오나요? 밀가루 끊기 도전은 안해봐서 ㅠㅠㅠ 질문해봅니당!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
09월 06일(아침 370kcal)
09월 06일( 운동 2029kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.